肩袖损伤的康复指南——中西医协同发力“传统+康复”综合疗法破解肩袖损伤难题
时间：2025-06-13 14:15:28
来源：院办
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肩袖损伤康复指南
肩袖损伤作为肩关节疼痛、活动受限的常见病因，困扰了很多患者。市中医医院康复科“中西医结合康复疗法”，显著提升患者功能恢复效率，降低二次损伤风险。临床数据显示，该疗法使患者平均康复周期缩短60%，远期疗效满意度达92%。
传统治疗方式单一，常面临“易复发、恢复慢”的困境。
可采用“中西医结合康复疗法”融合：中药外敷、针灸、推拿、理疗（超声波治疗、干扰电、TENS、红外线、冲击波、偏正光），超声下关节注射与现代运动康复技术，作业康复治疗技术相结合，显著提升患者功能恢复效率，降低二次损伤风险。
案例
患者禹女士，出现抬手困难，自主洗头、穿衣、洗漱均需要帮助的问题，且日常疼痛难忍伴僵硬不适，痛时难以入眠。经过10日的治疗，其日常活动（洗发、穿衣裤，后背手等）可独立完成，疼痛好转明显，无僵硬感。
康复治疗方式
1.手法松动与牵伸及渐进式抗阻训练
帮助患者缓解疼痛，松解粘连，增强肌力，改善被动活动度。
2.肩部肌肉和弹力带抗组训练
提高患者上肢肌力，改善肩关节主动活动度。
3.木棍辅助训练
在自主辅助下进行肩关节各方向活动。
4.作业治疗
提高患者日常生活活动能力，改善患者家庭及社会参与能力。
宜早不宜迟
建议肩袖损伤患者不管是保守治疗还是术后即可进行康复治疗，术后越早进行康复治疗越能及早缓解疼痛及防止粘连，更利于后期恢复，出院后同步推出“肩袖家庭康复指导”，在家即可自行锻炼，助力居家康复。
切勿“忍痛硬抗”或盲目静养！早期介入中西医结合治疗，可有效避免肌肉萎缩和关节僵硬，最大限度恢复生活能力。
未来，市中医医院将继续深化传统医学与现代康复技术的融合创新，让更多患者告别病痛困扰，拥抱自由人生！
