接受胃肠息肉切除术后，合理的饮食管理对创面愈合、预防并发症至关重要。遵循“循序渐进、忌口是关键”的原则，以下是分阶段的饮食建议，请务必在医生指导下，根据个人恢复情况调整。

　　术后当天

　　1.术后2-4小时

　　严格禁食禁水，避免吞咽动作影响创面止血。尤其是直径＞1cm的息肉切除后，需禁食1天，让胃肠道充分休息。

　　2.术后4-6小时

　　若医生确认无出血风险，可少量饮用室温凉白开（每次20-30ml，间隔30分钟）才安全。

　　3.术后6小时

　　可尝试少量清流质饮食，(无颗粒，温度接近室温）如：稀米汤、稀藕粉。

　　遵医嘱静脉补充葡萄糖水。

　　禁忌：牛奶、豆浆或豆类食品、果汁等产气或含渣液体，容易胀气。

　　术后第1天

　　1.饮食原则

　　以无渣、低纤维流质为主，避免增加胃肠道负担。

　　2.推荐饮食

　　米汤、稀藕粉（可适当增加稠度），过滤蔬菜清汤（如胡萝卜汤、冬瓜汤，去油去渣）。少量蒸蛋羹。

　　3.注意事项

　　每餐量控制在100-150ml，每日5-6餐。避免过热或过凉食物，温度以35-40℃为宜。

　　术后第2—3天

　　1.饮食原则

　　过渡至低纤维半流质，逐步补充营养，忌辛辣、油炸食物。

　　2.推荐饮食

　　大米粥、小米粥（煮至软烂，可加少量山药泥）。嫩豆腐脑（无调味料）。煮熟的南瓜泥、胡萝卜泥，无糖酸奶（需常温，少量试食）。

　　3.注意事项

　　禁忌：粗纤维蔬菜（如芹菜、韭菜、海带）、肉类、豆类、带籽水果、坚果，防止摩擦创面引发出血。

　　术后第4—7天

　　1.饮食原则

　　逐步过渡至软食，仍需避免刺激性及难消化食物。

　　2.推荐饮食

　　软面条、面片汤（煮至糊化，可加少量碎嫩叶菜）。蒸鱼蓉、鸡胸肉泥（少量试食）、土豆泥、嫩菠菜泥（烹饪至软烂）、香蕉、苹果泥（去皮去籽）。

　　3.注意事项

　　食物需切碎、煮软，避免大块或坚硬食材。每日可增加至4-5餐，单次进食量不超过200ml。

　　术后一周

　　1.饮食原则

　　根据恢复情况逐渐恢复正常饮食，但仍需保持1-2周温和饮食。

　　2.推荐饮食

　　可逐步添加：软米饭、馒头、低纤维蔬菜（如黄瓜、去皮番茄）、去皮去脂的禽类、鱼类（清蒸或炖煮）。

　　3.注意事项

　　长期饮食建议避免：辛辣、油炸、腌制食品、酒精、咖啡、浓茶以及坚果、粗粮、带皮水果等高纤维食物。多吃新鲜蔬果，少吃红肉和腌制食品，戒烟限酒。

　　其它注意事项

　　1.温度控制：所有食物及饮品需接近体温，避免冷热刺激。

　　2.细嚼慢咽：充分咀嚼以减少胃肠负担，即使流质也需缓慢吞咽。

　　3.观察反应：若出现腹胀、腹痛或黑便，立即暂停饮食并联系医生。

　　4.禁忌行为：术后1周内避免用力排便及弯腰动作。5避免剧烈运动，防伤口撕裂。

　　术后3天内

　　尽量卧床休息，尤其是直径较大的息肉切除后，下床需家属陪同以防晕倒。

　　1个月内

　　禁止跑步、游泳、搬提重物（＞5公斤），避免腹压增高导致钛夹脱落或出血。

　　日常可适当散步促进胃肠道蠕动，但避免久坐或长时间弯腰。

　　警惕异常信号

　　1.若出现黑便、鲜血便或排便困难，需立即就医。

　　2.警惕并发症，如：

　　出血：少量血丝正常，但持续鲜红便或伴有头晕、冷汗，可能是大出血征兆。

　　腹痛：轻微腹胀多因术中注气，但剧烈腹痛需警惕胃肠穿孔。

　　发热：体温＞38℃并伴寒战，可能提示感染，及时就诊。

　　做好复查计划遵医嘱定期检查，预防复发。