又想“青春永驻”，又怕“乳腺增生”，亲爱的姐妹们，生活中你是否会有这样的困惑：

　　那么，我们今天就给大家讲一讲

关于“雌激素”的知识

　　女性体内的激素，可以让女性“红光满面”“容颜焕发”“貌美如花”。

　　但如果被激怒，出来“捣乱”，就可能伤害女生的乳腺、卵巢、子宫、内膜等的健康。

　　高雌激素水平，确实会增加乳腺癌的发病风险，也会使得一些雌激素依赖性的疾病进展，比如：子宫肌瘤增大、子宫内膜异常增生等。比如乳腺增生，就是因为雌激素的波动会刺激乳腺组织，促进乳腺上皮细胞增生，使得乳腺组织增厚、细胞增大。

　　至于乳腺癌，有部分研究提示，短效避孕药可能会与之相关，但绝对风险很低！

　　那么长期吃豆制品，植物雌激素积聚，体内雌激素水平会升高，会容易乳腺增生吗？

　　其实大可不必有这种担忧。豆浆里的大豆异黄酮，并不是真正的功能性雌激素，只是结构和雌激素类似。相反，大豆异黄酮能帮助人体调节雌激素稳定。所以正常喝豆浆，不会导致体内雌激素水平过高，也不会刺激乳腺增生。

　　我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，适当食用豆类，可以增加免疫力，降低患病的概率。但部分豆类偏寒（如绿豆、赤小豆），脾胃虚弱的人群不适宜长期食用，需要根据自身体质来辨别食用。

　　另外，还要记得坚决不能服用“成分不明”“非正规药厂”的保健品！

　　我们曾经诊治过一位阿姨，已经绝经5年了，又再次出现不规则阴道流血，量时多时少，时间时长时短，像是月经来潮，还以为是自己吃的保健品起了效果，变年轻了，可万万没想到，最后内膜活检结果竟然是子宫内膜癌前病变！

　　追问阿姨才知道，她经人介绍，在微信上购买保健品服用，产品介绍功效齐全，价格不低，已经服用将近2年，瓶子上几乎全是英文，生产商用中文写着某县不知名小厂。

　　除了内膜的病变，术前检查还发现阿姨存在轻度的肝损伤，我们让阿姨立刻停止服用她手中成分不明的“保健品”！

　　保健品不是吃的越多越好，也千万不能乱吃，记得在专业医生指导下服用。

　　那么，综上所述，建议所有女生：

　　①不要自己长期服用含激素的药品或补品；

　　②如需治疗更年期症状等，一定要严格遵医嘱，选择最低有效剂量的，并定期评估；

　　③保持良好的情绪和生活习惯；

　　④最重要的一点，时刻关心自己的乳房健康，除了“自摸”外，定期医学检查（乳腺彩超）。

乳房自查小贴士

　　玉溪市中医医院妇产科

　　玉溪市中医医院妇产科成立于2004年，现有医师10人（其中主任医师3人，副主任医师2人，主治医师5人），护士11人（副主任护士1人，主管护士5人，护师3人，护士2人）。开放病床40张。

　　科室以中医为本，中西医并重。在传承中医流派的同时，广纳妇产科新知识、新技术，形成具有鲜明特色的中西医结合学科。科室拥有宫腔镜（刨削系统）、腹腔镜、电子阴道镜数字成像系统、妇科专用LEEP刀等先进设备，运用微创技术治疗各种妇科疾病经验丰富，如无痛宫腔镜诊治子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、节育环嵌顿、节育环残留、绝经后宫腔积液、不孕症、输卵管插管通液、复发性流产、宫腔粘连、疤痕妊娠、流产后组织残留等，腹腔镜下全子宫切除术、宫外孕手术、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、输卵管积脓等，阴式全子宫切除术、阴道前后壁修补术、尿道紧缩术、阴道紧缩术等。科室已开展宫颈癌筛查多年，对宫颈相关疾病诊治经验丰富，手术治疗宫颈疾病领先，中医药综合治疗在HPV感染、宫颈上皮内瘤变（CIN）、宫颈恶性肿瘤并恶病质等方面均已取得非常好的疗效。

　　玉溪市中医医院妇产科是全国名老中医药专家易修珍传承工作室（二级工作站）、云南省妇科区域中医（专科）诊疗中心-成员单位、西南妇科肿瘤及疑难病专科联盟成员单位、西南中医妇产科专科联盟理事单位、玉溪市产前筛查与诊断暨新生儿疾病筛查专科联盟医院、玉溪市中医药学会-中西医结合妇产科专业委员会。

　　门诊：门诊楼2楼

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